The Journal collection. Essential design and stylistic innovation characterize the Prada Journal c...

不要用腰搬東西、要用腳的力量搬東西！ 這大概是診間講了超過十三萬三千六百零九次的叮嚀， 這作者設...

《很多人應該注意的日常生活小動作篇》 我們在日常生活中很常會需要從地上拾起物品。 簡單講，...

網球肘、下背痛、膝蓋痛、肩頸痛、高爾夫球肘，這些慢性疼痛的由來，鄰近關節假說 Joint by jo...

大原則來看 膝蓋是「Hinge Joint」 但～從功能角度而言 膝關節裡面的微小次動作 透過兩端...

【溫故知新】上星期同個friend操squat，佢問我....咦，係喎，點解人地話落果陣膝頭哥唔好...

I've always had good mechanics for conventional d...